清酒鹅肝紫米薄荷你会吗?
- 2019-11-26-
清酒鹅肝虽然鲜嫩,但油脂含量较高,将煎好的鹅肝放在紫米饭上,可以让其吸收鹅肝油,再配以蒸胡萝卜来解腥腻,可谓荤素搭配得相当合理。从营养学的角度讲胡萝卜只有与油脂同食,其中的大量维生素才能被人体吸收。
一、材料:
原料:清酒鹅肝50克,紫米饭15克,薄荷2片,蒸胡萝卜1个。
调料:黄油、胡椒粉各2克,盐5克,白兰地酒6克,东古酱油4克,米醋、芝麻油各3克。
二、制作:
1.将鹅肥肝片放入不粘锅(提前放入黄油润锅),以小火加热,加热时会有油脂渗出,渐渐成为煎制。在鹅肝上烹淋白兰地酒,撒盐、胡椒粉,待鹅肝片两面金黄色约八成熟时出锅放在盛器中。
2紫米饭放盘中,上面放煎好的肥肝、蒸胡萝卜片。
3.薄荷洗净,控水,放芝麻油拌匀,加入东古酱油、米醋拌匀,放在煎肥肝旁即可。
三、问题答疑:
问:先用芝麻油拌匀薄荷叶,再加入酱油和米醋就不太容易入味了,而且在油脂保护下的生薄荷叶比较挺托,加味拌制时也不随和。能不能先用酱油、醋使薄荷叶软化入味,再加芝麻油增香?
答:其实这道菜的创意之处就在此处,用拌味后的鲜薄荷与鹅肝同食,不但除腥腻,且产生了自有的香气,这是传统清酒鹅肝菜中不曾有的搭配。但是这种做法只适合于鲜薄荷叶。用芝麻油先拌薄荷叶就是对其较好的保护,如果先用酱油、醋将其软化入味,不但造型会不好,薄荷原有的香气也会损失很多,所以不赞成先加味,后加油。
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